如何能让自己活得更久更健康？ - 问答频道

如何能让自己活得更久更健康？

男，55岁 2018-04-09 19:29

病情描述:

所有人都希望家人和自己能健康长寿，怎么才能让自己活得更久更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-09 20:26

心态很重要，养生要养心，心胸要开阔，知足常乐，保持一个豁达、平和的心态。每周开诊2次，乐于接受新事物，不断思考，让脑子经常运动。另外要保证充足的睡眠，每天至少7小时的睡眠时间，中午也要保证有一定时间的午休。

相关问题

散发性白癜风治疗原则和预防有哪些，散发性白癜风白斑以小片为主，散发在各部位，如要这种类型护理不慎，最容易发展成泛发性白癜风，患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害，以免护理不当而引起泛发性白癜风。

少年阶段型白癜风治疗有偏方吗，得了阶段型白癜风，不要随意的使用偏方治疗，白癜风偏方要慎用，因为一般情况下，白癜风偏方都是民间经验方，虽对个别白癜风患者有些许功效，但是毕竟没有医疗机构的认证，副作用不明，而且在白癜风偏方的传递过程中，验方中药物的名字，剂量都有可能传错，慎用。

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

尖锐湿疣是一种常见的传染性疾病，传染性强且容易复发。尖锐湿疣的治疗费用与很多因素有关，如个人体质、病情轻重、复发情况、检测项目、治疗方案以及治疗医院等。一般而言最便宜的大概200元电烧，2000元激光光动力，用激光或电离子治疗仪治疗时1次150元左右

热门医生

特色医院

更多>