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为什么要多喝水呢?
病情描述:
我平时只要不渴就不会主动喝水,可是我妈总是提醒我多喝水,为什么要多喝水呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-07 19:57
    不要因为各种原因而不喝水,要知道,那小小的一杯水,对于身体而言,是秧苗对春雨的渴望。每天保证1500~2000毫升温开水的摄入,身体所需的水分即可得到满足。主动给自己的身体补充水分,是留住健康的第一步。
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