孩子缺锌了怎么补充呢？

Question

孩子在体检当中被发现缺锌了，如果通过食疗补充的话该如何进行呢？

Answer 1

生活中常见的很多食物都含有锌元素，其中海产品最多。如鱼、牡蛎等贝壳类食物是含锌丰富的代表，可以多食用这类食物。瘦肉中锌的含量也相对比较高。