早餐吃什么营养比较充分呢？ - 问答频道

早餐吃什么营养比较充分呢？

女，26岁 2018-04-06 18:48

病情描述:

我准备开始吃早餐了，吃什么营养才能比较充分呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-06 19:20

早餐的话一定要做到营养均衡。早餐最需要的就是吃一些主食：粥、薯、面条、包子、玉米、馒头等碳水化合物的产能营养素。

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