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减肥不能吃什么

女，29岁 2018-04-15 16:40

病情描述:

这段时间我减肥一些，想吃的东西不能吃，害怕吃了会反弹，但是减肥的时候究竟不能吃什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-15 17:15

如果想要减肥，必须要有恒心，也要控制不该吃的东西。一克脂肪产生9千卡，肥肉和荤油都是高脂肪食物，当然也产生高能量，因此对于想瘦身的人来说就不要吃了。

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