经常吃马齿苋能不能预防便秘？ - 问答频道

经常吃马齿苋能不能预防便秘？

男，25岁 2018-04-06 17:01

病情描述:

昨天去超市买了一大袋马齿苋，因为听说它吃了对人体好处多，能不能预防便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-06 17:13

马齿苋在中医上有很多药用价值，通过现代营养学的分析，马齿苋中含有较多的粗纤维和钙磷等矿物质元素，对于补充膳食纤维、防治便秘有较好的功用。

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