肠胃不好的人早餐吃什么？

Question

经常胃胀、胃痛，肠胃功能很差，什么样的早餐可以调理肠胃？

Answer 1

肠胃不好的人饮食上更应该多加注意，尤其是不能吃生冷刺激的食物。可以在早上起床后，喝一杯热热的豆浆或是牛奶、芝麻糊、燕麦片都很好，这些食物可以帮助我们调养胃气。