怎么煮红糖水更温补？

Question

喝红糖我就喜欢用开水来冲泡红糖水，好朋友说要煮的才温补，要怎么煮更温补？

Answer 1

煮红糖水不但温补，身体也更好吸收，在煮红糖水的时候，可以加一小块姜，将姜拍碎加入即可， 和红糖一起煮大约10分钟，最后把姜捞出，这样温补的效果更好。也可加入银耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。