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红糖比白糖好吗?
病情描述:
家里炒菜的时候就会用一些白糖,可是别人说用红糖得效果好,红糖要比白糖来的好吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-06 17:13
    红糖补血的效果要比白糖好,你可以考虑在烹调饮食时,尽量用红糖来代替白糖,这样就可以让家里人有更多的机会吃到红糖,既控制了糖的总体摄入量,又利用到了红糖的营养。
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