空腹能喝牛奶吗？ - 问答频道

空腹能喝牛奶吗？

男，27岁 2018-04-08 16:46

病情描述:

早上起床我就会喝牛奶，还是空腹喝的，这空腹喝牛奶好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-08 17:10

空腹喝牛奶是不能让牛奶被完全吸收的，因为牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收，造成营养浪费，而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质。

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