酸奶对肠胃好吗？

Question

家里人平时都喜欢喝酸奶的，不知道酸奶对肠胃好吗？

Answer 1

酸奶中的益生菌可以在胃肠道内抑制腐生菌的生长，从而减少胃肠道毒素的产生，因此，在妊娠时仍然是可以饮用酸奶的，避免过度紧张就好。