经期能吃辣椒吗？

Question

我喜欢吃辣椒，无辣不欢，妈妈不让经期吃，经期能吃辣椒吗？

Answer 1

不宜食用辛辣食物和油炸品，如辣椒，胡椒，食用这类食物容易影响胃肠道功能，从而可能影响经血排出，增加经期的不适感。所以月经期间应以清淡的食物为主。