如何正确看待疾病

Question

我现在步入中年，最近总是特别担心自己会生病，害怕去医院，心里非常焦虑，怎么样能够调节心理？

Answer 1

这样心理会导致情绪受到影响，如果经自我努力没有办法做的很好的面对，那么请在亲属的帮助下进行调节，但若是收效甚微，可在心身医学科门诊医师的帮助下调节情绪等；最后，面对的前提是真的存在，但若疾病不存在则不存在面对与否的情况，如果有惶惶不可终日，则立即到相关医院进行全面检查，明确结果后就情况分明了。