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如何排解不良情绪

男，20岁 2018-09-20 22:54

病情描述:

和朋友聊天，聊到了不良情绪，那该如何排解各种不良情绪呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-20 23:15

排解不良情绪的方法有很多，下面我就推荐两招：
1、主动和亲人交流，和友情一样，来自亲人的安慰也将有助于人们走出心理困境。
2、网络，互相安慰，互助互救。

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