自杀常见的征兆有哪些？ - 问答频道

自杀常见的征兆有哪些？

女，33岁 2018-09-18 19:49

病情描述:

最近我老做恶梦，梦见自己自杀，自杀常见的征兆有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-18 20:32

自杀常见的征兆：对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来；情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁；陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；回避与他人接触，不愿见人；性格行为突然改变，像变了一个人似的；无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。

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随着生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，很多人都出现了焦虑症的症状，轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症，最好减少躺在床上的时间，睡前不要思虑过多，多培养一些自己的兴趣用来分散注意力，还要加强体育锻炼，每天都要进行适当的运动，运动可以发泄一天不好的心情。

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