三天白粥瘦身食谱怎么搭配？

Question

听说有一种瘦身法是三天只喝白粥，就可以让人快速瘦下去。这种瘦身法的食谱是怎么搭配的呢？

Answer 1

坚持三天白粥瘦身法，可以让自己瘦5斤左右。具体安排如下：Day1早餐：白粥，一个馒头，午餐：白粥，一只白煮蛋，晚餐：白粥，一碟炒菜；Day2早餐：白粥，一个芝麻包，午餐：白粥，一只白煮蛋，晚餐：白粥，一碟炒菜；Day3早餐：白粥，五块克力架饼，午餐：白粥，一个提子麦包，晚餐：白粥，一碟炒菜。