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美容养颜吃什么？

女，26岁 2018-09-14 20:48

病情描述:

坐月子这段时间不怎么注意保养护肤，变得有点丑，吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 21:27

可以多吃点胡萝卜素含量高的食物。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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