能快速减肥的套餐是怎样的？ - 问答频道

能快速减肥的套餐是怎样的？

女，37岁 2018-09-11 20:20

病情描述:

我想尽快瘦下来，怎么吃才能实现快速减肥的目的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:51

想尽快瘦下来，一日三餐可以试着这样吃：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，午餐：丝瓜炖豆腐、半碗米饭，晚餐：赤小豆粥、一根香蕉。

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