喝凉茶能够滋阴去火吗？

Question

我比较喜欢喝凉茶，尤其喜欢喝菊花茶，喝凉茶能够滋阴去火吗？

Answer 1

身体火气比较大的人，平常的时候就可以喝一些凉茶，喝菊花茶就能够清热除湿，滋阴去火，凉茶是我们再熟悉不过的一种饮品了，在南方的市面上经常会见到有菊花、金银花、罗汉果等的凉茶在销售，很多人也都觉得作为中药一类保健饮品多饮有益，当然这类饮品对清热除湿、滋阴祛火是立下了不少的汗马功劳，但是胃寒、阳虚的人还是要保护好自身的胃、肾的。