要养好阳气不能贪凉吗？

Question

晚上睡觉的时候，一般我都是开一晚上空调，因为天气太热了，老婆说这样对养阳不好，要养好阳气不能太凉吗？

Answer 1

夏天是不能够长期呆在空调屋里吃冰棍喝冷饮的，因为这样很有可能会伤阳，这个时候的养生就要注意养阳，而纵观目前哪些口中天天念叨着要养生健体的人，却背道而驰，天天冰棍吃着，冷饮喝着，空调冻着等等这些都是损伤阳气的怪现象，却被大家津津乐道。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。为什么夏天要吃热性的生姜呢？而没有听说冬吃萝卜夏吃冰棍呢？原因就是要养好阳气，千万莫贪凉。