减少劳损能预防颈椎病出现吗？

Question

以前干过几年搬家公司，所以出现了脖子部位的劳损，减少劳损能预防颈椎病吗？

Answer 1

部位的肌肉劳损，很容易出现颈椎病，所以，避免劳损也是很必要的，改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。