喝凉茶有清火的功效吗？

Question

喝水少了就容易出现上火的症状，嗓子疼而且嘴里面也出现了口腔溃疡，喝凉茶有清火的功效吗？

Answer 1

经常上火的人，平常的时候就可以喝一些凉茶，因为喝凉茶确实有去火的功效，凉茶是我们再熟悉不过的一种饮品了，在南方的市面上经常会见到有菊花、金银花、罗汉果等的凉茶在销售，很多人也都觉得作为中药一类保健饮品多饮有益，当然这类饮品对清热除湿、滋阴祛火是立下了不少的汗马功劳，但是胃寒、阳虚的人还是要保护好自身的胃、肾的。