肾虚的女性可以吃紫菜吗？

Question

我的身体比较虚弱，而且有肾虚的症状，经常手脚冰凉，肾虚的女性可以吃紫菜吗？

Answer 1

女性出现肾虚，就有可能会出现四肢冰冷，精神不振的症状，这个时候是可以吃紫菜的，紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。可以做成紫菜汤：紫菜15g，加水煎服；或用猪肉与紫菜煮汤，略加油、盐调味食。