腿部沉重无力可以多锻炼吗？

Question

有很长一段时间来，总觉得浑身乏力，走路的时候腿部特别累，腿部沉重无力可以锻炼吗？

Answer 1

腿部沉重无力的患者，只能靠多活动才可以使身体更健康，《黄帝内经》曰：脾主四肢。活动四肢就是健脾胃，脾胃健壮，湿邪才不下坠于腿，而腿才不沉重乏力，更不会拖着地趿拉趿拉的走路。