儿童减肥行为矫正的关键是什么？

Question

我儿子天生就胖，怕对他的健康有影响，儿童减肥行为矫正的关键是什么？

Answer 1

儿童减肥行为矫正的关键，就是要把体育运动和体力活动作为日常生活中的组成部分。虽然体重控制很难，但是说容易也很容易，为什么呢？我们在对肥胖儿童进行行为矫正时，采用的习惯和动作都是日常熟悉的，没有什么特殊的招数，在行为矫正上，我们更要强调的还是日常生活中都能做到的事。