怎样能让孩子控制饮食？

Question

我家孩子很胖，想让他减肥，想问一下，怎样能让孩子控制饮食？

Answer 1

想要孩子控制饮食，有一个最简单的训练方法，就是教孩子知道肥胖是什么。有的训练就是为了让孩子自己管住自己。得让孩子自己管住自己的嘴。行为矫治还必须让胖孩子动起来。室内活动多了之后，有两个好处。一个就是不要小看这个运动量，它起到了在长期静坐后的间歇作用；第二个是室内活动锻炼人的勤快。