运动处方减肥是体育锻炼吗？ - 问答频道

运动处方减肥是体育锻炼吗？

男，13岁 2018-09-14 20:55

病情描述:

我儿子因为肥胖去一个减肥机构减肥，说是运动处方减肥，运动处方减肥是体育锻炼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 21:19

运动处方和一般所谓减肥的体育锻炼不一样。运动处方首先要测个人的有氧能力。以有氧能力和心肺功能为基础，制定训练方案。这个方案包括训练的强度、训练的频率、训练的时间、动作的选择和动作的安排，这些构成运动处方。

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