燕麦片的热量高吗？

Question

平时经常吃燕麦片来补充营养，燕麦片的热量会不会很高？

Answer 1

燕麦片是我们经常食用的一种高热量营养食品。它富含各种营养深得中老年、希冀瘦身的女性朋友们的青睐。每100克的燕麦片的总卡里路是359千卡，跟主食的热量不相上下。毋庸置疑，燕麦片的热量绝不能用低来形容。