快速走路有排毒功效吗？

Question

走路是健身的好方法，快速走为什么有排毒的作用？

Answer 1

我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这是最简单、方便的排毒运动。它可刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。