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集体体育项目有哪些好处?

男，60岁 2018-09-14 20:30

病情描述:

我听说体育锻炼对身体好,组织老伙伴们一起参加,想问一下集体体育项目有哪些好处?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 21:10

体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

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