女生穿高跟鞋有哪些危害？ - 问答频道

女生穿高跟鞋有哪些危害？

女，25岁 2018-09-19 20:26

病情描述:

我喜欢穿高跟鞋，因为穿上高跟鞋，人会自然地昂首、挺胸、收腹，会更加漂亮，可是听说穿高跟鞋对身体不好，有哪些危害呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-19 21:26

穿高跟鞋除了伤脚，还容易出现腰痛、颈椎病、膝关节磨损退化等，因此研究者建议，最好不要穿高跟鞋，即使需要穿，鞋跟也不要超过5厘米，每天穿着时间最多4个小时，穿高跟鞋的第二天应该换成平底鞋，给脚一个放松的时间。

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