马齿苋对身体的好处有哪些？

Question

我今天知道一种东西，叫马齿苋，想知道马齿苋对身体的好处有哪些？

Answer 1

马齿苋，也叫马齿草，含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽、阿尔法亚麻酸等抗衰老、降脂有效成分。