在秋冬季有哪六招是保健康的？

Question

我这几天生病的很厉害，我想知道在秋冬季有哪六招是保健康的？

Answer 1

为了你的健康，首先，出门戴口罩，保暖又防病；保护皮肤，避免肌肤受伤；戴上护膝，保护关节；每天开窗两次，通风换气；异物入眼，千万别揉；心血管患者，上午尽量别出门。