有利于减肥的水果有哪些?

Question

我最近想减肥来着，有利于减肥的水果有哪些?

Answer 1

有利于减肥的水果有很多，如苹果、葡萄柚、香蕉、奇异果、柠檬、番茄、菠萝等。另外多喝乳酸菌饮品清肠，增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题，加速肠胃活动机能，成功赶走体内废物。