想减肥的人不能吃什么食物？ - 问答频道

想减肥的人不能吃什么食物？

女，31岁 2018-09-18 20:30

病情描述:

我最近长胖了很多，想要减肥，那想减肥的人不能吃什么食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-18 21:05

想要减肥的人不该吃：浓汤和多盐零食。食物过咸，喝水就多，胃部就会变成一个“水皮球”。因此，盐焗坚果、薯片等多盐食物应尽量避免。

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