有什么方法可以缓解疲劳？

Question

我最近可能是工作太忙的关系，整个人总是感觉很疲劳，有什么方法可以缓解疲劳呢？

Answer 1

在生活中，我们常常会听到疲劳驾驶引起的不幸，疲劳在我们生活中也常常见到，过度的疲劳也会使人的身体出现各种不适，在我们的生活中转目、踮脚尖、梳头、伸懒腰还有深呼吸都是可以缓解疲劳的小方法。