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食疗排毒有效吗？

女，30岁 2018-09-20 19:40

病情描述:

现在很流行食疗排毒，排毒是很有必要的，可是，食疗排毒有效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-20 20:39

事实上，没有足够的科学研究证明排毒的功效。然而，多吃水果蔬菜毫无疑问对健康有好处。排毒疗程意味着减少热量摄入，多摄入维生素，营养物和纤维。

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