哪些方法可以预防胃黏膜受损

Question

我看网上说吃冷饮会致胃黏膜受损，哪些方法可以预防胃黏膜受损？

Answer 1

以下这些要注意：
1.节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃黏膜的损害。避免长期服用消炎止痛药，如阿司匹林及皮质激素类药物等，以减少胃黏膜损害。
2.所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
3.定期检查，必要时作胃镜检查。
4.遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。