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鱼类肉类可防癌，杂粮类的行吗？

女，31岁 2018-09-15 18:39

病情描述:

我们都要吃五谷杂粮，鱼类肉类可以防癌，那杂粮类的可以防癌吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 19:06

杂粮类、鱼类、肉类都可防癌。杂粮类：玉米、小米、番薯、燕麦、薏米，注意切勿过度淘洗。此外，还要适量摄入鱼、贝和肉类，但烹饪时，不要进行熏烤。

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