高胆固醇食物有哪些?

Question

体内的胆固醇有些高，医生不让吃高胆固醇食物，那高胆固醇食物有哪些?

Answer 1

含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。