吃小黄鱼对身体有什么功效？

Question

海边的同事带了好多小黄鱼给我，吃小黄鱼对身体有什么功效？

Answer 1

小黄鱼，肉质肥美，鲜嫩无比，入口即化。黄鱼肉嫩味鲜少骨。中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。