女性怕冷应该吃什么？

Question

我特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，吃什么食物可以缓解这种情况呢？

Answer 1

像你这种情况的女性不在少数，之所以怕冷，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如肝脏等。