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失恋了怎么办？

男，25岁 2018-09-14 19:48

病情描述:

我出社会3年了，也经历了一场恋爱，可女朋友现在提出分手，我一时真接受不了这个打击，也很自卑也很苦恼。失恋了怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-14 20:02

失恋是一种特别的经验，有人说“失恋就是失去了自己原本应有的模样”，有人说“失恋就是彻彻底底地失去了自信”。面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙里，却不知如何挣脱出来。一定要从失恋中走出来，恢复自信。

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