夏季喝凉水健康吗

Question

我老公到了夏天就喜欢喝凉水，这样对健康有损害吗？

Answer 1

夏季喝凉水是健康的，会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，容易破坏食道黏膜，诱发食管癌。因此，夏季喝水的温度既不能太热也不能太凉，最适宜的温度是10℃~30℃。