怎样可以补脾阳？

Question

由于生活作息不规律，导致身体越来越不好，咨询一下怎样可以补脾阳？

Answer 1

益火补土法可以补脾阳。益火补土法是温肾阳而补脾阳的一种方法，又称温肾健脾法、温补脾肾法，适用于阳虚水泛证。可见畏寒肢厥，小便不利，心下悸动不宁，头目眩晕，身体筋肉瞤动，站立不稳，四肢沉重疼痛，浮肿，腰以下为甚；或腹痛，泄泻；或咳喘呕逆。舌质淡胖，边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细。代表方：真武汤（附子、茯苓、芍药、生姜、白术）。