心火过盛的人应多吃哪些食物？

Question

我最近经常莫名的心烦，医生说我是心火过盛导致的，我应多吃哪些食物呢？

Answer 1

1、多吃新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、绿茶、西瓜等“清火”食物。2、莲子绿豆汤：莲子50克 绿豆150克 麦冬30克 加水煮沸30分钟。3、莲子、栀子汤去心火：食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。