失恋的人如何缓解自己的压力？ - 问答频道

失恋的人如何缓解自己的压力？

女，29岁 2018-09-17 20:28

病情描述:

朋友失恋，我感觉他的心理压力很大，不敢面对旁边的人，怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-17 21:24

失恋不可怕，可怕的是失恋后的状态，一定要尽快走出来，给你几个建议希望你可以采纳。
1.发泄心里的苦闷。
2.不可死缠烂打。
3.理智地分析毛病出在哪里。
4.不要怕别人知道你的处境。
5.学会自立自强。

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