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哪些方法可以治疗恐惧症呢？

女，29岁 2018-09-11 19:19

病情描述:

我因为现在工作压力太大，所以变得对周围事物容易产生恐惧。哪些方法可以治疗恐惧症呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-11 20:16

治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。在饮食上宜吃含有维生素c，维生素b的蔬菜和富含铁，钙的蔬菜，有安神养心作用的坚果也可以多吃。

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