博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎样做事会让自己更轻松呢?
病情描述:
我上班好几年,已经是老员工了,做事情比较负责,所以感觉很累。怎么做事会让自己更轻松呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-13 19:35
    免当超人不要总认为什么事都应做得很出色,应明白哪些事你可稳操胜券,然后集中精力干这些事。淡泊为怀,知足常乐,不但可减轻心理压力,还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
相关文章
放疗引起厌食怎么办
放疗是治疗癌症的一种常用方式。放疗会引起患者出现很多不良的反应,厌食就是其中的一种。当放疗引起厌食的时候,患者们可以通过调节自己的饮食,针对性的摄取维生素、硒元素、胡萝卜素含量多的食物来进行缓解。当厌食比较严重的时候,可以直接使用药物来进行治疗。
睡觉时突然抖动是什么病
不知道你有没有这样的经历:马上要睡着,在迷迷糊糊之际,身体突然会不由自主抖动一下,还有人会有从楼梯踩空的感觉。其实这不是说有病,而是可能是劳累过度、肾虚、缺钙等原因造成的。
胎盘治什么病最好
胎盘有很多的好处,可以益气健脾、调理营养不良、神经衰弱、雀斑、面暗皮黑及一切内分泌失调等方面的治疗。也可以提高免疫力,可以用于治疗肾气不足,精血亏虚导致的阳痿、遗精、腰酸头晕,肺肾两虚的咳喘和血气不足诸症。但是要注意不能自己胡乱吃,要谨遵医嘱,以免误食危害到身体的健康。
神经衰弱怎么调养
首先,患者务必要注意一下对于自己的心理的调整,不要过于着急,需要改善自己的不良情绪;其次,需要进行食疗调整,坚持不妨多吃一些新鲜的水果以及蔬菜;再者是药物治疗,比如一些补脑汤等等;最后,务必要坚持长期参加一些体育锻炼。
神经衰弱失眠多梦是怎么回事
神经衰弱一般是因为精神和兴奋相联系导致的精神疲劳。主要症状是烦恼,易怒,心情紧张等。睡眠障碍一般是神经衰弱的典型,表现为睡眠感丧失,这个也跟个人的判断以及实际睡眠时间不符合。此外还会出现多睡,睡眠浅等情况。