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催眠有什么好处?
病情描述:
睡眠真是个大问题,这几天我一直都睡不着,想试试催眠,催眠有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院 2018-09-13 19:40
    催眠能帮助你睡眠,在催眠状态下,求治者的情感、意志、行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令进行转换,重新回忆或模糊记忆起已经被“遗忘”的经历和体验,畅述内心的秘密和隐私。这样,心理医生对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹等方法进行心理治疗。
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神经衰弱综合征要与哪些疾病区分开
神经衰弱综合征主要表现为精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,大多数患有神经衰弱的患者会与其他疾病混淆,下面我们就看一下易与神经衰弱混淆的疾病有哪些。
什么是黑夜恐惧症
害怕黑夜是人的天性使然,但少数人经历过某些负性事件导致对黑夜的非正常恐惧,就不正常了。这部分人群对黑暗的恐惧会伴随心悸、口干舌燥、焦虑等症状,明知这种担心是多余的,但是自己没法控制。这在心理学上称为黑夜恐惧症。
焦虑症的症状
焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关,脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症,就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。
焦虑症复发吗
焦虑症的产生主要在于自己的情绪变化,如果在焦虑症治愈后,我们没有做好心情的处理,再次陷入了以前的生活状态,就有可能导致焦虑症复发。引起焦虑症复发的原因主要有两种,生物学因素和社会心理因素,患者的交感神经活性增高,应激反应过敏,容易诱发此症,还有就是受到生活事件的刺激。
焦虑症是什么
焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(即广泛性焦虑)和急性焦虑(即惊恐发作)两种形式。通俗来讲,焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病,任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症,所以焦虑症患者不用太过担心。